Смесь киноа с булгуром

Смесь киноа с булгуром

350 г
15 мин варки
высокое содержание белка и аминокислот
альтернатива традиционным гарнирам
Киноа и булгур отлично дополняют друг друга. В обеих крупах есть необходимые организму аминокислоты, обе крупы содержат много белка и у каждой есть своя роль в этом тандеме. Булгур великолепно впитывает аромат специй, а киноа придаёт блюду свой оригинальный вкусовой оттенок.

Энергетическая ценность (100г)

350
кДж
1470
кКал

Пищевая ценность (100г)

13
г.белков
2,5
г.жиров
70
г.клетчатки
70
г.углеводов
Киноа и булгур отлично дополняют друг друга. В обеих крупах есть необходимые организму аминокислоты, обе крупы содержат много белка и у каждой есть своя роль в этом тандеме. Булгур великолепно впитывает аромат специй, а киноа придаёт блюду свой оригинальный вкусовой оттенок.