Ваше блюдо как всегда, Bravolli!
Главная Рецепты Маш с овощами, жаренный в аэрогриле

Маш с овощами, жаренный в аэрогриле

Ресторанная подача
Сложность: Приготовить легко
4 порции
45 минут
Ингредиенты
Маш Bravolli 200 г
Вода 500 мл
Морковь 50 г
Лук 50 г
Кабачок 50 г
Сладкий перец 50 г
Растительное масло 1 ст.л.
Сладкая паприка 1 ч.л.
Соус Понзу (или микс соевого и лимонного сока) 1 ст.л.
Соль по вкусу
Приготовление
Шаг

В кипящую слегка подсоленную воду засыпать маш. Варить на умеренном огне 30 минут. После окончания варки слить воду.

Шаг

В это время нарезать тонкой соломкой все овощи.

Шаг

Смешать маш с овощами, довить соус и паприку.

Шаг

Жарить в чаше аэрогриля (в аэрогриле) с добавлением растительного масла 12 минут при температуре 170 °С.

Продукты из рецепта
Маш

Бобовая культура, близкая родственница фасоли, но в отличие от нее маш можно проращивать.

Похожие рецепты

Bravolli
Быстрое блюдо
5 минут
Смузи на кефире с бананом, машем и свежим базиликом
Bravolli
Быстрое блюдо
15 минут
Закуска из древесных грибов и проращенного маша
Bravolli
Cенсорная кухня
20 минут
Булгур с ферментированным чесноком и горгонзолой
Bravolli
Ресторанная подача
40 минут
Поке с рисом, лососем и свежими овощами
Bravolli
Ресторанная подача
40 минут
Мусс из кускуса с киноа и манго
Bravolli
Быстрое блюдо
20 минут
Кускус с мандариновым соусом и мидиями
Bravolli — это крупы, бобовые, пасты другие продукты,
с которыми любой кулинарный
эксперимент будет удачным.
Купить продукт