Нут Экспресс
Короткое время варки – 10 минут. Не разваривается, отлично подходит для хумуса, гарниров, супов и салатов.
- быстро готовится
- идеален для хумуса
- низкий гликемический индекс
- содержит много белка
Нут экспресс обработан по специальной технологии шлифовки, благодаря которой при предварительном замачивании он варится всего 10 минут, в 4-5 раз быстрее обычного. При этом нут сохраняет форму, не разваривается и отлично подходит для гарниров, супов, салатов и хумуса. Это один из самых универсальных и популярных ингредиентов в кухнях мира. Попробуйте приготовить классический или свекольный хумус или хрустящие снеки – быстро, вкусно и полезно.
ккал
кДж
белки, г
жиры, г
углеводы, г
пищевые волокна, г
Замочить нут на 6 часов, слить воду, промыть.
В кипящую подсоленную воду засыпать нут (из расчета на 1 ст. нута не менее 2 ст. воды), варить под крышкой на слабом огне 10 минут. Слить воду.
с которыми любой кулинарный
эксперимент будет удачным.
